外耳炎とは？耳を触ると痛い原因・イヤホンや耳掃除との関係を医師が解説｜京都市中京区・御所南・丸太町駅 なかい耳鼻咽喉科

「耳を引っ張ると痛い」「イヤホンを入れるとしみる」「かゆくて耳だれが出る」——そんな症状はありませんか。
この記事では、京都市中京区・御所南のなかい耳鼻咽喉科が、外耳炎の症状・原因・治療と予防を解説します。プールやイヤホンで増える、夏に多い耳の病気です。

外耳炎とは？

外耳炎は、耳の穴の入り口から鼓膜までの通り道（外耳道＝がいじどう）の皮膚に起こる炎症です。
外耳道の皮膚はとてもうすくデリケートで、小さな傷から細菌が入ると、すぐに腫れたり痛んだりします。

症状——「耳を引っ張ると痛い」が特徴

外耳炎の主な症状です。

✔ 耳の痛み（とくに、耳を引っ張ったり押したりすると痛い）
✔ かゆみ
✔ 耳だれ（汁が出る）
✔ 耳のつまった感じ・聞こえにくさ（腫れが強いとき）

原因——いちばん多いのは「耳のさわりすぎ」

そのほか、次のようなことも誘因になります。

・プールや水泳、お風呂で耳に水が入る（ふやけて傷つきやすくなる）
・イヤホンの長時間使用（蒸れ・こすれ・不衛生）
・汗をかく季節（夏に増えます）

耳には「自浄作用」があります——奥の掃除は不要

耳あかは、外耳道の皮膚を守る役割ももっています。
掃除をするなら、入り口の見える範囲を、やさしく・回数少なめに。奥に押し込むと、かえって詰まりや炎症の原因になります。

治療

外耳炎の治療は、炎症の程度に合わせて行います。

・耳の中をやさしく消毒し、清潔な水で洗います。そして点耳薬（耳にさす薬）や軟膏で炎症を抑えます
・腫れや痛みが強い場合は、抗菌薬や痛み止めを使うこともあります
・かゆみが続く場合、カビ（真菌）が原因の「外耳道真菌症」のこともあり、その場合は少し治療法が変わります

こんなときは受診を

よくある質問（Q&A）

自然に治りますか？

ごく軽ければ、さわらずにいると治ることもあります。
ただし1〜2日で良くならない・悪化する場合は受診してください。
重症化した外耳炎は長いお付き合いになることも。
気長に治療していきましょう。

耳掃除は、どれくらいの頻度がいいですか？

耳には自浄作用があるので、基本はしなくても大丈夫なくらいです。
するなら月1〜2回程度、入り口だけをやさしく。

イヤホンは使ってもいいですか？

治療中は控えるのがおすすめです。
ふだんも長時間の連続使用を避け、イヤホンを清潔に保ちましょう。

プールは入ってもいいですか？

炎症がある間は控えましょう。
治ってからの再開時期は、診察でご相談ください。

まとめ

・外耳炎＝耳の通り道の皮膚の炎症。「耳を引っ張ると痛い」が特徴
・原因の多くは耳掃除のしすぎ・耳をいじるクセ。水やイヤホンも誘因
・耳には自浄作用がある。奥の掃除は不要
・1〜2日で治らない・腫れ・耳だれは受診を

監修：なかい耳鼻咽喉科 院長　中井 茂（なかい しげる）
医学博士／日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 専門医／日本気管食道科学会 専門医／補聴器適合判定医師

参考文献：
・日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会：外耳炎・耳のケアに関する情報