プール熱（アデノウイルス/咽頭結膜熱）とは？ 症状・潜伏期間・登園の目安を医師が解説｜京都市中京区・御所南 丸太町駅 なかい耳鼻咽喉科
はーちゃん先生〜、お友だちが目を真っ赤にして、高い熱も出てたの。
これって『プール熱』ってやつ？
なかい先生よく気づいたね。
高い熱・のどの痛み・目の充血の3つがそろったら、『プール熱』かもしれないよ。
今日はくわしく見ていこうね。
夏になると増える「プール熱」。
正式には「咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）」という、アデノウイルスによる感染症です。
この記事では、京都市中京区・御所南の「なかい耳鼻咽喉科」が、プール熱の症状・潜伏期間・大人の感染・おうちでのケア・登園（出席停止）の目安まで、やさしく解説します。
プール熱（咽頭結膜熱）とは？
はーちゃんなんで“プール熱”っていうの？
なかい先生呼び名の由来は、昔プールの水やタオルの貸し借りでうつることがあったからなんだ。
でもプールに入らなくてもうつるから、夏は気をつけてね。
プール熱の3つの特徴的な症状
はーちゃんどんな症状が出るの？
なかい先生大きく3つだよ。
①高い熱、②のどの痛み、③目の充血。
この3つがそろうのが特徴なんだ。
プール熱は次の「3つの症状（三主徴）」が特徴です。
ほかに頭痛・腹痛・下痢・首のリンパ節の腫れが出ることもあります。
高い熱
39〜40℃の高い熱と微熱の間を上がったり下がったりしながら、4〜5日ほど続きます。
手足口病やヘルパンギーナより熱が長引きやすいのが特徴です。
のどの痛み（咽頭炎）
のどが赤く腫れて痛み、扁桃(へんとう)が腫れることもあります。
痛みで食事や水分がとりにくくなることがあります。
結膜炎（目の症状）
片目または両目が充血して赤くなり、目やにが出たり、「まぶしい」「ゴロゴロする」と感じたりします。
はーちゃん目も赤くなるんだ！？
なかい先生そうなんだ。
のどと目に同時に来るのが、プール熱の見分けポイントだよ。
はやり目との違い（比較表）
| プール熱 | はやり目（流行性角結膜炎） | |
|---|---|---|
| 主な症状 | 高熱＋のどの痛み＋目の充血 | 目の症状が中心（充血・目やに・ゴロゴロ） |
| 発熱 | 高熱が出る | 出ないことが多い |
| 潜伏期間 | 5〜7日 | 8〜14日 |
| 主に診る科 | 耳鼻咽喉科・小児科 | 眼科 |
| 登園の目安 | 主要症状が消えて2日後まで休み | うつる心配がないと医師が認めるまで |
大人もうつる？
はーちゃんこれも大人にうつるの？
なかい先生うつるよ。
お子さんを看病する家族にうつることが多いんだ。
大人は症状が強く出ることもあるから、無理しないで受診してね。
プール熱は大人もかかります。
多くは家庭内で、お子さんから保護者へうつるケースです。高熱やのどの強い痛みが出ることがあります。
検査でわかるの？
はーちゃんプール熱って、検査で分かるの？
なかい先生のどを綿棒でそっとこすって調べる検査があって、15分くらいで結果が分かるよ。
うちでもできるからね。
アデノウイルスは「迅速抗原検査」でしらべられます。
のどから綿棒で検体をとり、短時間で結果が出ます。
診断がはっきりすると、登園の見通しも立てやすくなります。
おうちでのケア
なかい先生プール熱にも特効薬はないんだ。
だからおうちでのケアで、つらい症状をやわらげてあげようね。
症状をやわらげながら自然に治るのを待つ「対症療法」が中心です。
とくに脱水と、目のケアに気をつけましょう。
水分・脱水予防
高い熱とのどの痛みで水分がとりにくくなります。
麦茶や経口補水液などを少量ずつこまめに。
「おしっこが減る」「唇が乾く」「涙が出ない」「ぐったり」は脱水のサインです。
食事
のどがしみるので、熱い・すっぱい・かたい物は避け、冷ましたおかゆ、豆腐、ゼリー、プリン、冷たいスープなど、のどごしのよい物がおすすめです。
目のケア
はーちゃん目やにが出てるときは、どうするの？
なかい先生清潔なガーゼやティッシュで、目頭から目じりへやさしく拭いてあげてね。
使ったらすぐ捨てて、タオルは家族と分けよう。
熱のケア
つらい高熱には、アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛薬を使うことがあります。
市販薬を使うときも年齢や量に注意し、心配なときは自己判断せず受診・相談してください。
こんなときはすぐに受診を（危険サイン）
おうちで見ていて大丈夫・・？
なかい先生ほとんどはよくなるよ。
でも次のサインがあるときは、すぐ受診してね。
- 高い熱が5日以上続く／水分がとれず、おしっこが半日以上出ない（脱水）
- ぐったりして反応がにぶい／何度も吐く・強い頭痛
- けいれん／呼吸が速い・苦しそう
- 目の充血や痛みが強い・目が開けにくい → 眼科にも相談を
なかい先生のどや熱は当院（耳鼻咽喉科）で診られるよ。
目の症状が強いときは眼科にも相談してね。
けいれんや呼吸が苦しいなど緊急のときは、小児科や救急、こども医療電話相談（＃8000）も使ってね
保育園・学校はいつから？（登園の目安）
はーちゃんいつから保育園に行けるの？
なかい先生プール熱は“決まり”があってね。
熱・のど・目の症状がよくなってから、2日たつまでお休みなんだ。
手足口病とはそこが違うよ。
プール熱（咽頭結膜熱）は、学校保健安全法で「第二種の感染症」に決められています。
発熱・のどの痛み・結膜炎などの主要な症状が消えた後、2日を経過するまで出席停止です。
登園・登校のときに、園や学校から医師の意見書（登園許可）を求められることが多いので、受診のときにご相談ください。
予防のポイント
はーちゃんうつらないようにするにはどうしたらいい？
なかい先生手洗いとうがい、それからタオルを分けること。
このウイルスは消毒が効きにくいから、流水と石けんでしっかり洗おうね
- 流水と石けんでの手洗い・うがい
- タオルや洗面用具の共用を避ける
- 目やにや便にもウイルスがいるので、お世話のあとは手洗いを（回復後もしばらく便からウイルスが出ます）
プール熱を防ぐワクチンはありません。
日ごろの手洗いがいちばんの予防です。
よくある質問（Q&A）
はーちゃんほかにもよく聞かれる質問ってある？
なかい先生あるよ！
まとめて答えるね！
- 何日くらい休めばいいですか？
-
熱・のど・目の主要な症状が消えてから2日を過ぎるまでが目安です（学校保健安全法）。
受診して医師に確認しましょう。 - 登園許可証（意見書）は必要ですか？
-
プール熱は第二種なので、園や学校が登園許可（意見書）を求めることが多いです。
受診時にご相談ください。 - プールはいつから入れますか？
-
症状が治って登園できるようになってからが目安です。
園・学校の指示に従いましょう。 - 大人は仕事を休む必要がありますか？
-
法律の出席停止は学校・園向けの決まりです。
大人は症状次第ですが、人にうつる間は無理をせず、職場と相談しましょう。 - 目の症状は何科にかかればいい？
-
のどの痛みや発熱は耳鼻咽喉科・小児科で診られます。
目の充血や痛みが強いときは眼科にもご相談ください。 - きょうだいにうつりますか？
-
うつりやすい感染症です。タオルを分け、手洗いを徹底して予防しましょう。
まとめ
なかい先生プール熱は、高い熱・のどの痛み・目の充血が特徴のアデノウイルスの病気だよ。
多くは自然によくなるけど、熱が長引きやすいんだ。
はーちゃん水分をとって、登園は“症状が消えて2日後”からなんだね！
なかい先生そのとおり！
のどや熱がつらいとき、検査をしたいときは、いつでも来てね。
大切なのは、水分をとって脱水を防ぐことと、危険なサインを見逃さないこと。
気になる症状があれば、早めにご相談くださいね。
なかい耳鼻咽喉科（京都市中京区・御所南）では、お子さん・大人の発熱やのどの症状の診察、アデノウイルスの迅速検査を行っています。
「高い熱が続く」「のどを痛がる」「目も赤い」など、プール熱が心配なときはご相談ください。
目の症状が強いときは眼科の受診もおすすめします。
※けいれん・意識がもうろう・呼吸が苦しいなど緊急の症状は、小児科や救急、こども医療電話相談（＃8000）をご利用ください。
電話：075−241−3387
監修：なかい耳鼻咽喉科 院長 中井 茂（なかい しげる）
医学博士／日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 専門医／日本気管食道科学会 専門医／補聴器適合判定医師
参考文献：
・厚生労働省「咽頭結膜熱」
・国立健康危機管理研究機構（JIHS）感染症情報提供サイト
